Ont!

Vill inte ha ont, därför fick det bli en näve gott o blandade piller till nattamat. Varför i hela fridens namn kan det inte få vara helt oont en hel dag? Nädå! Lite här och lite där ska det värka. Ibland mer och ibland mindre,men jag får ju vara glad att jag inte fått en släng av vinterkräkan, för det verkar var och varannan människa vara drabbad av just nu. 

Jag har även denna dag gjort mina 4 timmar ( blev visst nästan 5) och sen den sedvanliga promenaden hem. Det känner jag är en bra vana, och på söndag börjar äntligen Yogan igen och det är en MYCKET bra vana .

Det blev lite bak idag oxå, lite mer onyttigt, men kan vara lite trevligt med hembakat när man får oväntat besök. I dag blev det ett gammalt nerskrivet recept från jag vet faktiskt inte var. Men världens enklaste och försvinnande goda.

Havrerutor

3 dl havregryn

1 1/2 dl socker

125 g smält smör

1 msk sirap

1 1/2 msk grädde

Smörj en liten långpanna ca 25*35 cm. Blanda havregryn och socker i en skål. Tillsätt smält smör, sirap och grädde. Bred ut smeten jämt i formen. Grädda mitt i ugnen ca 12 min. Låt svalna bara lite innan man skär den i bitar.

Jag brukar doppa dom färdiga kakorna i lite choklad för att det ser lite snyggt ut. Smaksätt gärna chokladen med mint, apelsin, eller vad man nu gillar.

   Får nog gömmas för en liten skåpsråtta!!!