Jag glömmer bort mellan varven hur skönt jag tycker det är att ligga på min spikmatta! Men nu har jag tagit nya tag med den för jag vet att den hjälper mej att slappna av och sova bättre. Sömn är ju en konstant bristvara, så alla medel är tillåtna.

Så här står det b.la om spikmattans egenskaper : En substans som troligen utsöndras vid spikmattebehanlinge är Oxytocin, ibland kallad "kärlekshormonet" eller "lugn och ro hormonet". Det är ett hormon som bl.a utsöndras vid beröring, smek och älskog. Oxytocinet ger bl.a avslappning, gör att man går ner i varv och lättare somnar.

 Det enda problemet uppstår när jag vaknar flera timmar efter att jag har lagt mej på mattan (jag somnar oftast som en klubbad), precis just då är det INTE så skönt, känns som om det gått hål i ryggen, inte ett hål då utan många många små hål.

Ikväll är det spikmattas kväll. Det blev hemskt dålig sömn inatt trots yogapasset. Det har faktiskt aldrig hänt innan.

Sen har jag väl varit lite för "duktig" idag. Ett vardagsrum storstädat från golv till tak, och sen kunde jag inte låta bli badrummet. Det var nog tur jag glömde köpa saffran för vem vet om det inte blivit lite lussebullar eller min nya favorit, saffransskorpor. Så det fick faktisk bli vila efter kvällspromenaden. 

Just idag lite mindre värk och då vill jag ju så gärna klara allt på en gång, även om jag är helt medveten om att det inte funkar. Men jag vill, vill så det värker.

Imorgon tar jag en dag off från hemmet så jag kan låta bli och städa,  fixa o greja. Följer med mor och far föra tt plocka ur resten av moster Thoras hus. Lite vedmodigt och ledsamt känns det, men så är livet.

Men som mannen i Beck sa. Död?? Nej hon spelar på en annan planhalva nu, så ser jag på det!  Bra sagt, jag vet av hela mitt väsen att hon har det bra var hon än är och hon kommer nog hälsar på. Då ska hon få ligga i sin gamla kökssoffa som nu stå i mitt kök. Vet vet hon kanske ligger där nu. Jag tycker katterna beter sig lite konstigt  

Så de blir sängen och matt för mej nu  alltså, så jag orkar upp i ottan, hoppas bara det är Älgfritt!!!!!

  Perfetk avslapnning när man har gjort lite för mycket på en dag, men jag beöver inte vara orolig de kommer kännas imorgon., som ett brev på posten så talar kroppen snällt om när jag har gått lite över styr.

Skylld dej själv din envisna Åsna!!!!

Den här dagen har iallafall förflutit lite lugnare än igår!

Lång sovmorgon, bara några samtal med olika myndigheter, lite småplock hemma och en liiiten promenad i solen hann jag med innan den tjocka dimman plötsligt bara rullade in. Vad hände?? Tanterna och gubbarna på COOP var i chock, rätt roligt att bara lyssna på deras samtal och utläggningar. Hur länge man kan stå och prata om dimma ?Det är iallafall synd att klaga på svenska folkets engagemang i viktiga frågor .

En någorlunda bra dag avslutatdes med ett alldeles utmärkt, kraftfullt och superskönt yogapass, där både kropp och knopp fick sitt, det var en rätt stark upplevelse.  Det är väl lite så att känslorna sitter lite på utsidan för tillfället.

Problemet är bara just nu att jag brukar bli så där skönt trött efter yogan, men tydligen inte idag, så sömnen lär nog vänta på sig. Jag har tagit ett varmt bad och så får det bli lite spikar i ryggen innan jag tar till det tunga artilleriet som stavas sovpiller... 

   GOD NATT OCH SOV GOTT!!!!

Nej jag har inte börjat jobba igen som rubriken antyder, den syftar mer till det faktum att vara sjukskriven är fasen mer än ett heltidsarbete. Jag undrar om det fins någon skola man kan gå för att lära sig hur man gör, och hur man ska bete sig när man är sjukskriven.

Alltså det jag har lärt mej idag är att det dimper ner ett och annat papper som ska fyllas i, och det är inte helt självklart alla gånger. Man får vara på sin vakt så det inte är fel någon stans. Fick t.ex en räkning från att jag låg inlagd, den var för 5 vårddygn. 5??? Jag låg inlagd 2 dygn!!

Sen är det alla möten, läkarbesök, till jobbet med sjukförsäkring, ett läkarbesök till, ett till, ett............. lite nya prover, nya mediciner, nya symtom, inläggning, och glömde!!! Ett läkarbesök till, och ovanpå det så börjas det prata om rehabiliteringsplan?? Men snälla nån, jag har inte varit hemma i knappt 2 veckor än. Det är i dom lägena det är skönt att höra kommentarer som, vad skönt det måste vara att va hemma ett tag nu, ta det lugnt och bara tänka på dej själv, eller passa på att träna och kanske sola.

Träna? Ja det kan funka när inte kroppen värker. Sola? Ja det om något, är något jag skulle vilja göra, men det är ju som att be om dödsdomen, så det är bara att glömma. Vilket är en stor sorg som inte är färdig bearbetad än.

Sammanfattning: Man måste vara tillräckligt frisk för att orka var sjuk, och det är INTE direkt semester jag har . Jag skulle mycket hellre gå till jobbet varje dag i veckan bara jag fick vara frisk, om man har ett jobb att komma tillbaka till??

Vilket möte! Att känna "Nu är min tid räknad" Tack gode, vem som nu vakade över oss!

Påväg hem från Östergötland, i mörker, dimma, och en antydan till halka så kliver han bara upp där!

Han, skogens konung, med långa vita ben, skägg, och jag tror horn. Men allt gick så snabbt, det enda som inte gick snabbt var bilen. Som tur var så körde mamma sååå försiktigt pga av väderförhållandena, så hon hann att få stopp på bilen just som han var mitt framför. Det enda som hände var att leran från hans klövar stänkte upp på bilen, och det är i detta läge rätt så hanterbart. Vi fick stanna och ta några djupa andetag innan vi fortsatte ner till Småland och Västervik!!

 Dom gör sig klart bättre i skogen än på vägarna! Möjligtvis rätt bra i en mustig höstgryta också, men det är min åsikt!

Lite galen är jag nog allt när jag tror att jag är stålmannen eller något liknande. Men har jag bestämt mej för något så blir det oftast så. Envis in i döden, både en bra OCH dålig egenskap har jag fått höra.

Så efter att jag vaknade upp dagen efter min behandling, alltså i tisdags, så var det lite provtagningar och läkarsnack. Jag fick dessutom ringa lite samtal för jag hade en del på min mobil som jag inte hade en aning om att jag pratat med, där bland min chef. Det hade inte varit så bra om jag hade sagt något dumt som jag hade fått ångra i efterhand. . Men så var det inte.

Efter att allt var klart så slängde jag mej iväg, bara för att snabb få slänga tillbaka! Kanske hade varit bra om jag hade blivit befriad från droppnålen. Men jag hade väldigt bråttom iväg. Planen var nämligen att sätt mej på ett tåg för att åka ner till Halmstad och överraska Karin (dotter), med att ramla in på hennes innebandymatch.

Jag vet faktiskt inte riktigt hur jag kom till Halmstad, för jag var rätt yr i mössan, men jag har fått det klart för mej lite i efterhand. Tur jag inte hamnade i Kiruna eller något liknande.

Blev hon överraskad??? Kan ha varit det största frågetecknet jag sett, och vilket leende när hon väl fattade   Det var värt den jobbiga resan. Inte heller blev det sämre av att hon räddade en poäng med 6 sekunder kvar av matchen. 

Det blev en sen kväll, så det var skönt med sovmorgon till kl 12 dagen efter medans flickebarnet var i skolan. Sen släppade hon med sin mor på stan, och vi hade en jätte trevlig dag, men jag var inte så pigg som jag gav sken av. Det slutade med feber, piller och ner under täcket så fort vi kom hem. Men det var ändå värt det, själen är påfylld.

Dagen efter (idag alltså) följdes vi åt till mitt tåg. Tråkigt att åka iväg, men hon kommer hem snart på jullov, och här hemma finns det två gullungar till att pussa på. Resan hem gick iallafall lite bättre, jag minns ju iallafall alla byten  

Borta bra men hemma bäst, det stämmer faktiskt, avslutat kvällen med att smaka av årets Blossa Glögg tillsammans med min syster, den fick klart godkänt, sen ett varmt bad, hett te och sen i säng på spikmattan. Mår rätt gott!!!!  

   Här spelades matchen och Karin överraskades!!

Ja den va god!!!!

Sjukhusdag 1

Den här gången fick jag ta mej själv till Linköping, och sjukhuset. Mamma och pappa har det skönt i Spanien. Det blev en alldeles för tidig morgon, gick upp klockan 04.00 för att ta tåget som gick 05.40 Hu vale!!!

Väl på plats hade jag först en träff med min läkare, för att sen träffa min underbara sjuksköterska som sätter droppet. Jag tycker dock lite synd om henne som ska försöka komma in i mina sönderstuckna armar. Men det gick till sist. Först tog hon lite blod för att kolla så att mina värden var tillräckligt bra för att få droppet, och det dög åt dom.....

Själva droppet tog ca 1 1/2 tim, och jag tror nog att jag hann att slumra till lite. Det va som sagt en väldigt tidig morgon!!

Fick stanna kvar en timme för att dom skulle ha lite koll på mej. Inga konstiga biverkningar den här gången heller, bara lite för högt blodtryck, 150/100. Men dom håller fortsatt koll. Fick ligga på samma sal som förra gången, och konceptet verkar vara det samma som sist, det är jag och två (nya) gubbar på salen. Hoppas nu bara att dom inte håller på som sist och snarkar och pratar i sömnen. Då begär jag starka sömnpiller och öronproppar.

När jag kom upp på våningen så smet jag ut en sväng och köpte........just det, CHOKLAD!!!! Kanske inte det smartaste draget, yrseln börja komma och likaså en lätt feberökning. Vi får se hur det blir framåt aftonen, men hittils så känns det rätt OK, vilket glädjer mej, det ska nämligen funka nu med den här behandlingen, så är det bestämt!!!

Personal lös upp av glädje när dom fick syn på mina läckra strumpor, tänk så lite det kan räcka med ibland  .

Helgen har faktiskt varit ganska skaplig, förutom lite feber som kommer och går, och en släng av yrsel som också kommer och går. Men jag börjar vänja mej vid det oxå tycker jag. 

Funderade faktiskt i kväll på om jag inte kunde jobba lite . Men jag kom ganska snabbt fram till att det nog inte var en så väldigt genomtänkt och bra idé.

Igår blev det en skön afton hos syster med familj. Tapas stod på menyn och det blev jätte gott, får lägga in lite bilder och recept senare.

Idag stod det först innebandymatch på schemat, förlust för Västervik . Men tjejerna kommer igen...

Efter det så var vi ett gäng härliga tjejer och killar (iallafall 2) som var på en föreläsning om Ayurveda ( kunskapen om livet, en indisk läkekonst med tusenåriga anor från den vediska kulturen) Spännande och intressant. Föreläsningen avslutades med Yoga, handmassage med varma oljor, härliga varma teér och annat smått och gott. Helt i min smak!!

Nu är väskan packad för en tur till Linköping, och behandling nummer två imorgon, hoppas verkligen jag har mer kvar i hjärnan efter den här omgången. Därför är dax att krypa till kojs och invänta sömn för det blir en tidig morgon. Upp redan klockan halv 5. En alldeles galen tid att gå upp, har ju knappt hunnit somna då. Tåget lämnar perrongen 05.40 och jag ska träffa min läkare redan kl 8. Så godnatt på mej och sov så gott.

Snart är klockan 03.00 och jag kan INTE sova. Stäng av datorn då kan man ju tycka, men det blev så tråkigt att bara ligga i mörkret och vänta på någon som inte kommer ändå! Han den lilla mannen med dom blå kläderna menar jag. Men visst ja, det var väldigt länge sen han svek mej.

Jag försöker ett annat knep i stället. En kopp te med kanelsmak, lite honung och en gnutta färsk ingefära. Det ska nog funka. Sen ska jag tillbedja sömnens Gud, Hypnos, det kan väl aldrig skada. 

Och sist men inte minst ska jag släcka......... Fullmånen. Inte konstigt att jag inte kan sova.

Godnatt!!!